NOVEMBRE OUTDOOR
Camminare all'aperto in natura rafforza il sistema immunitario e scarica lo stress. In questo difficile momento, dove palestre e piscine sono chiuse è importante trovare il tempo da dedicare all'attività motoria per scaricare le tensioni e ossigenarsi.
Se non riuscite ad essere costanti o vi annoiate ad andare soli, potete venire con noi! Per tutto il mese di novembre la partecipazione è gratuita, offriamo la nostra competenza per creare momenti di benessere e condivisione, rispettando tutte le indicazioni per la prevenzione anti Covid-19. Camminate, esercizi fisici e di respirazione, stretching.
Per info su giorni ed orari chiama il 339-6300180. Due attività proposte: OUT e PASSEGGIATE BENESSERE. La prenotazione è OBBLIGATORIA
ESPRESSIVITA' CORPOREA